Lijkt het soms of het leven aan je voorbijglijdt en denk je: “Is dit alles?” Juist in deze wereld waarin we opgeslokt lijken te worden door negatief nieuws, dingen die moeten of de druk van altijd maar bereikbaar te moeten zijn, kunnen we onszelf soms verliezen.
Veel mensen komen er pas achter dat ze hun energie verkeerd inzetten wanneer ze fysieke of emotionele klachten krijgen. Dit kan zijn doordat ze dingen doen die teveel energie kosten, niet de juiste dingen doen, ofwel zaken blokkeren waar ze liever niet mee geconfronteerd willen worden. Hierdoor zullen ze dezelfde problemen telkens opnieuw tegenkomen. Dit kan zowel op privé als op werkgebied zijn.
Herken jij dit?
- Je voelt je vermoeid en gestrest.
- Je bent bang om te falen.
- Je hebt het gevoel dat je nooit echt tot rust komt.
- Je hebt vaak hoofdpijn terwijl er geen specifieke oorzaak voor is.
- Je loopt vast op je werk.
- Je mist motivatie om nieuwe dingen aan te gaan.
- Je voelt je angstig of gedeprimeerd.
- Je loopt vast in sociale contacten met anderen.
- Je loopt telkens tegen dezelfde problemen aan.
- Je voelt je onzeker.
Je hebt het gevoel dat je het nooit goed genoeg doet.
Misschien is het nu tijd om te investeren in jezelf!
- “Is het niet egoïstisch om aan mijzelf te werken?”
- “Andere mensen hebben veel meer meegemaakt”,
- “Is dit het geld wel waard?”
- “Ik voel me niet altijd zo naar”
- “Het valt nog wel mee.”
Dit is hoe ik je hierbij kan helpen:
Tijdens de coachgesprekken maak ik gebruik van therapie en coachingstechnieken, we kijken samen naar het hele plaatje. Wie ben jij? Wat maakt dat jij op dit moment van je leven hier staat én wat zou je anders willen?
Ik doe niet aan symptoombestrijding maar we pakken het probleem samen aan bij de wortel, zodat het niet langer een terugkerend probleem is.
We kijken naar wie jij bent, we komen erachter waar je talenten en passies liggen, zodat je je energie op de juiste manier kan gaan inzetten.
En ten slotte bepalen we hoe je je focus houdt, zodat je energie niet langer weg zal lekken.
Voor wie?
- Voor iedereen die er bewust voor kiest om in zichzelf te investeren.
- Voor iedereen die bereid is om actief aan zichzelf te werken.
- Voor iedereen die bereid is om ook buiten de gesprekken om thuis aan opdrachten te werken.
- Voor iedereen die klaar is met de ‘ het is zoals het is’ instelling.
Tijdens het coachtraject word je stap voor stap meegenomen in dit proces van groei, zodat je aan het eind kan terugkijken naar een toffe tijd waarin je pijn uit het verleden de juiste plek hebt gegeven, jezelf nog beter hebt leren kennen, en vooral vol nieuwe energie en plannen weer vooruit kan! Op naar het leven waarin je kan stralen van binnenuit en je de beste versie van jezelf kan zijn!
Werkwijze
Tijdens een intakegesprek maken we ten eerste kennis en wordt het traject vervolgens duidelijk in stappen uitgelegd. Daarna volgen er meerdere coachgesprekken waarna je aan de hand van een werkboek een thuisopdracht krijgt, zodat je gedurende het coachtraject zelf actief bent met je eigen leerproces. De coachgesprekken kunnen zowel binnen als buiten gevoerd worden. Soms geeft het buiten wandelen tijdens het gesprek net weer even andere inzichten.
Liever eerst contact? Vul dan het contactformulier in, dan bel of mail ik je zo snel mogelijk terug.
Misschien tot snel!
Groetjes, Marjolein